Significado do vermelho
Vermelho é emoção intensa, sangue que pulsa, paixão,
feridas emocionais e força vital. Aqui lidamos com dores ligadas ao coração,
mágoas afetivas, traições, decepções profundas.
Ritual
Preparação
Acenda uma vela vermelha ou coloque algo vermelho perto.
Segure o bonequinho vermelho e dê a ele um nome:
“Você representa a mágoa que eu carrego”.
Transferência simbólica
Conte para o boneco, em voz alta ou mentalmente, o que aconteceu e como doeu.
Toque o boneco com as pontas dos dedos, como se estivesse “passando” a dor para
ele.
Rito de sepultamento
Coloque o bonequinho no caixão vermelho.
Diga:
“Eu reconheço minha dor, mas não permito que ela governe minha vida. Eu
libero.”
Enterro
Enterre, guarde ou coloque o caixão em um local simbólico.
Ao finalizar, respire fundo 3 vezes.
Fechamento
Faça algo de autocuidado depois:
banho quente, música, escrita, descanso.
POR QUE ISSO FUNCIONA NA PERSPECTIVA DA MAGIA
Dentro da visão esotérica, Magia é linguagem simbólica.
O boneco não é “a dor”, mas um recipiente simbólico para ela.
A cor direciona energia:
vermelho → emoções intensas
preto → transmutação e proteção
branco → purificação e cura
Enterrar simboliza: finalização do ciclo, retorno à terra, devolução ao
inconsciente para reprocessamento
Ou seja:
Você transforma sentimentos invisíveis em algo físico que pode ser manipulado,
encerrado e liberado. Esse é o coração do ritual.
POR QUE FUNCIONA NA VISÃO DA CIÊNCIA E PSICOLOGIA
Mesmo sem crença espiritual, isso tem efeitos reais
porque:
1. Externalização
Quando você coloca uma emoção em um objeto, o cérebro entende: “Isso saiu de
dentro de mim”.
Isso é usado em psicodrama, terapia somática e arteterapia.
2. Ritual cria fechamento psicológico
Muitos sofrimentos continuam porque nunca tiveram “fim”.
Rituais criam encerramento simbólico, algo muito estudado em psicologia do
luto.
3. Corpo + emoção
Ao movimentar as mãos, respirar, enterrar, você ativa: sistema nervoso
parassimpático, sensação de controle, redução de ansiedade
4. Reprogramação mental
Ao repetir frases, você treina o cérebro a associar:
“Essa dor → foi encerrada”.
Isso modifica padrões cognitivos com o tempo.
5. Catarse emocional segura
Você expressa sem se destruir.
Você sente, reconhece, depois guarda.
Observação ética Importante
Esse ritual é simbólico, artístico e terapêutico.
É um recursos complementar que não substitui acompanhamento psicológico
profissional em casos de sofrimento intenso, traumas graves, ansiedade severa
ou pensamentos autodestrutivos. Se você sente que precisa de ajuda, buscar
apoio profissional é um ato de coragem e não de fraqueza.